Sottoguanti

Alleni regolarmente con la boxe o il kickboxing? Allora le tue mani hanno parecchio da sopportare. Soprattutto se lavori molto al sacco o sei ancora in fase di perfezionamento della tecnica, lo sentirai ai nocche e ai polsi. I sottoguanti aiutano ad ammortizzare l'impatto. Offrono protezione extra e assicurano che tu rimanga comodo durante l'allenamento.

Cosa sono i sottoguanti?

I sottoguanti sono guanti sottili che indossi sotto i tuoi guantoni da boxe o da kickboxing. Formano uno strato extra tra la tua mano e il guanto. Così avrai meno fastidio da vesciche, abrasioni e nocche sensibili.

Inoltre assorbono il sudore. Senza questo strato, l'umidità si assorbe direttamente nei guantoni da boxe, e con il tempo causa cattivi odori. I sottoguanti aiutano a limitare questo e mantengono i tuoi guantoni più freschi più a lungo.

Quali tipi di sottoguanti esistono?

Non tutti i sottoguanti sono uguali. La differenza sta principalmente nella protezione e nella vestibilità.

Sottoguanti standard: facili da mettere e togliere e mantengono i tuoi guantoni da boxe più puliti. Nessun supporto extra al polso, ma perfetti per un uso quotidiano.

Sottoguanti con gel-padding: ammortizzazione extra sulle nocche. Particolarmente evidente se lavori molto al sacco.

Sottoguanti con benda integrata: combinano un sottoguante con una fascia incorporata per supporto aggiuntivo al polso. Ideale per l'allenamento intenso o lo sparring.

Alleni leggero? Allora una variante semplice è spesso sufficiente. Alleni più intensamente? Allora sentirai subito la differenza di una protezione extra.

Come scegli i sottoguanti giusti?

La scelta giusta dipende principalmente da come ti alleni. Se sei un principiante, le tue mani spesso subiscono più danni. Allora è piacevole avere ammortizzazione extra o supporto al polso. Se ti alleni da più tempo, allora presterai più attenzione alla vestibilità e a ciò che è comodo.

Presta sempre attenzione alla combinazione con i tuoi guantoni da boxe. Sottoguanti troppo spessi rendono i tuoi guantoni troppo stretti, mentre quelli troppo sottili offrono poco valore aggiunto.

Materiali dei sottoguanti

La maggior parte dei sottoguanti è realizzata in cotone o materiali elastici. Il cotone respira bene e assorbe il sudore, ma ha una vestibilità leggermente più morbida. I materiali elastici si adattano più strettamente e rimangono meglio in posizione durante l'allenamento.

Nei modelli con gel o foam c'è imbottitura extra alle nocche, così l'impatto viene ammortizzato meglio.

Quale taglia ti serve?

I sottoguanti sono disponibili in XS, S, M, L, XL e XXL. Misura la circonferenza della tua mano con un metro, intorno alle nocche con il pugno chiuso. Usa la tabella sottostante come guida.

Taglia

Consiglio di taglia per i guanti

• XS: fino a 16 cm
  
• S: 16 – 17 cm
  
• M: 17 – 19 cm
  
• L: 19 – 21 cm
  
• XL: 21 – 23 cm
  
• XXL: da 23 cm in su

Devono aderire bene senza stringere. Se sono troppo larghi, la tua mano si muove troppo e perdi protezione. Se sono troppo stretti, l'allenamento diventa subito scomodo. Provali preferibilmente insieme ai tuoi guantoni da boxe, così sei sicuro che tutto funziona bene insieme.

Marche di sottoguanti popolari

Su The Fight Company trovi sottoguanti di TFC, Venum, Hayabusa, Everlast e Booster.

Venum è conosciuta per la vestibilità e il design. Hayabusa si concentra sulla protezione extra con gel-padding, ideale per gli atleti che lavorano molto al sacco. Everlast è una scelta accessibile con diverse fasce di prezzo. Booster è molto utilizzato nel mondo del kickboxing.

Per quali arti marziali sono adatti i sottoguanti?

Usi sottoguanti in tutti gli sport in cui indossi guantoni da boxe. Nel pugilato e nel kickboxing sono standard. Anche nella Muay Thai vengono usati molto, soprattutto nel lavoro al sacco e al padwork.

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Domande frequenti sui sottoguanti

Qual è la differenza tra sottoguanti e bende da boxe?

Bende da boxe le avvolgi intorno alla mano e al polso e offrono più supporto. I sottoguanti li indossi direttamente e sono più facili da usare. Scopri anche il nostro assortimento di bende da boxe.

I sottoguanti sono obbligatori negli allenamenti o nelle competizioni?

Negli allenamenti i sottoguanti sono una scelta utile per protezione e igiene extra. Nelle competizioni non vengono utilizzati, la maggior parte delle federazioni richiede bende da boxe. Controlla sempre in anticipo con il tuo allenatore o l'organizzatore.

Puoi lavare i sottoguanti?

La maggior parte dei sottoguanti può essere lavata semplicemente in lavatrice a 30 o 40 gradi. Controlla però l'etichetta, perché i modelli con gel-padding è meglio lavarli a mano per proteggere l'imbottitura. Lasciali asciugare poi all'aria.

Quanto durano i sottoguanti?

Con un uso normale durano in media da sei mesi a un anno. Se ti alleni più volte a settimana, si consumano più velocemente. Sostituiscili quando l'elastico è allentato o un odore non scompare dopo il lavaggio.

Esistono sottoguanti speciali per donne o bambini?

Alcuni brand offrono taglie più piccole, ma alla fine tutto dipende da una buona vestibilità.